دوشنبه 11 تیر 1403
توضيحات بنر تبليغاتي





 محصولات فرشگاه اصلی میهن استور :


نویسنده : Nimrooz |

629




چه کنیم که ماشینمان بیشتر عمر کند؟




برترین ها : میانگین سفر در هر سال حدود 24 هزار کیلومتر است. البته ماشین ها و کامیون هایی که این روزها تولید می شوند از نظر مهندسی و مواد کاربردی بسیار بهتر از چند سال قبل هستند. اما با همه اینها برخی دوست دارند استفاده بیشتری از ماشین خود داشته باشند و در ضمن، رینگ و موتور آن نیز قابل اعتماد باشد. برای اینکه ماشین 400 هزار کیلومتر بیشتر عمر کند راهکارهای ساده ای وجود دارند و با رعایت آنها می توان به نتیجه دلخواه دست پیدا کرد


1. مکانیک خوب پیدا کنید و همیشه پیش او بروید

مکانیک هم مانند پزشک خانوادگی است. رابطه طولانی مدت داشتن با مکانیک به نفع ماشین شما است زیرا او دیگر همه دردهای ماشین را می داند و می داند چه تعمیراتی روی آن انجام شده است. مکانیک های متفرقه بیشماری در سطح شهر وجود دارند اما اگر یک نمایندگی ثابت پیدا کنید بسیار برایتان بهتر است. مکانیک های نمایندگی های برندهای مختلف چون همه روز روی یک برند مشخص کار می کنند، تخصص بیشتری در کار خود دارند. بعلاوه، آنها به قطعات فابریک ماشین دسترسی سریع تر و مطمئن تری نیز دارند. اطلاعاتشان نیز به روز و به لحظه است


2. با آرامش رانندگی کنید

هر چه بهتر با ماشین خود رفتار کنید، ماشین بیچاره نیز بیشتر عمر می کند. سعی کنید همه قسمت های ماشین را به طور دایم چک کنید تا مشکلی نداشته باشد. ترمزها، ساسات و بدنه همه باید در بهترین حالت خود باشند. سعی کنید با آرامش رانندگی کنید و لازم نیست خشم خود از ترافیک را سر ، فرمان، دنده و داشبورد  ماشین خالی کنید


3. همیشه روغن ماشین را چک کنید

موتورهای ماشین های مدرن به گونه ای طراحی می شوند که حتما باید روغن های سبک برای آنها استفاده کرد تا کارکرد و مصرف سوخت مناسبی داشته باشند. مالک خودرو باید بداند ماشین او چه موتوری دارد و چه نوع روغنی برای آن مناسب است. اصولا بین 5 هزار تا 11 هزار کیلومتر باید روغن ماشین را عوض کرد. لازم نیست تند به تند روغن را عوض کنید اما فراموش نکنید دیرتر از آنچه کارخانه برایتان مشخص کرده است این کار را انجام ندهید. همیشه وقتی بنزین می زنید روغن را نیز چک کنید تا بالا باشد. فقط اینکه میان هر تعویض روغن می توانید 5 هزار کیلومتر رانندگی کنید، دلیل نمی شود خودرو روغن بیشتری مصرف نکرده باشد


4. ماشین را در سایه پارک کنید

تابش های فرابنفش باعث کمرنگ شدن رنگ بدنه، پوسیدگی تودوزی اتومبیل و خراب شدن چراغ های جلوی ماشین می شوند. پلاستیک های اتاق خودرو زیر گرمای آفتاب خشک می شوند. ماشین را همیشه در پارکینگ یا زیر سایه پارک کنید. یا اگر جای پارکی در سایه پیدا نکردید از سایه گیر سراسری برای شیشه جلوی ماشین استفاده کنید. البته همیشه هم ماشین را زیر سایه درختان پارک نکنید زیرا شیره درخت یا فضولات پرندگان نیز باعث خوردگی و از بین رفتن رنگ بدنه می شود


5. سیستم خنک کننده ماشین باید خنک بماند

لوله سیستم خنک کننده ماشین، استفاده دشواری دارد. خراب شدن سیستم خنک کننده می تواند منجر به خرابی موتور شود. ساختار آلومینیومی و بسته موتورهای جدید نمی تواند به طور مکرر انبساط‌ بخار آب‌ يا گاز در سيلندر موتور که در نتیجه گرمای بیش از حد است را تاب بیاورند. بنابراین، شلنگ رادیاتور و بخاری را به طور مرتب چک کنید و پس از 240 هزار کیلومتر آنها را تعویض کنید. در این حالت خوب است پمپ آب را نیز عوض کنید. البته آن را در زمان سرویس تسمه تایم انجام دهید


6. سرویس تسمه تایم را به موقع انجام دهید

بله، تعویض تسمه تایم هزینه زیادی دارد اما اگر این کار را در موعد خود انجام ندهید می تواند به آسیب های جدی در موتور منجر شود. بهترین زمان برای تعویض تسمه تایم بعد از 160 هزار تا 200 هزار کیلومتر است. از آنچه که تسمه تایم اغلب پمپ خنک کننده را پیش می راند بسیار منطقی است در همین زمان این پمپ را نیز عوض کنید


7. باهوش و با تدبیر باشید

مسافرت های طولانی برای ماشین بهتر است. در سفرهای کوتاه داخل شهری، موتور به اندازه کافی گرم نمی شود تا میعان گاز لازم برای میل لنگ و اگزوز را درست کند. در نتیجه آب در آنها جمع می شود و استهلاک ماشین بالا می رود. مهندسین مکانیک این اتفاق را چرخه غلط می نامند و اعتقاد دارند سفرهای کوتاه داخل شهری باعث کوتاه شدن عمر موتور می شوند. این چرخه باطل برای روغن ماشین به ویژه در هوای سرد بسیار ضرر دارد. اگر ناگزیر به استفاده از ماشین در مسیرهای کوتاه هستید، دست کم مسیرهای بزرگراه و اتوبان را انتخاب کنید تا دمای ماشین به اندازه لازم برسد


8. گرم کردن ماشین پیش از حرکت

در زمستان بسیار خوب است پیش از حرکت، اجازه دهید کمی موتور گرم شود. این کار باعث می شود تا روغن در موتور و ترمزها به دمای لازم برسد. یک دقیقه برای این منظور کافی است. بیشتر از این زمان فقط باعث سوخت بیهوده بنزین می شود. در هواهای بسیار سرد – صفر درجه و زیر صفر درجه – اگر سفر شما واجب نبود از آن چشم پوشی کنید. استارت در این هوا برای موتور و باتری سخت است؛ گریس سفت می شود و لوله و شلنگ ها یخ می زنند


9. تمیز نگه داشتن خودرو

فضولات پرندگان و شیره درختان باعث از بین رفتن رنگ بدنه می شود. گل و خاک باقی مانده در گلگیرها نیز رطوبت را در خود نگه می دارند و موجب پوسیدگی می شوند. نمک جاده نیز از دیگر دشمنان اصلی خودرو است. اگر از زنجیر چرخ در زمستان استفاده می کنید حتما نمک های موجود را از تایر و رینگ بشویید. ماشین را زیر آفتاب مستقیم یا هنگامی که هنوز گرم است، نشویید


10. بنزین خوب بزنید

همیشه سعی کنید بنزین خوب به ماشین بزنید. برخی از پمپ های بنزین، بنزین خوبی ندارند و باید با دقت این مساله را تشخیص دهید. هر چند وقت یکبار بد نیست بنزین خالص و سوپر بزنید


11. جنس تودوزی باید خوب باشد

صندلی ها و تودوزی ماشین نیز بخشی از کیفیت و عمر خودرو را تشکیل می دهند. کاورهای قابل تعویض صندلی ها را می توان  به راحتی تعویض کرد و شست. به طور مثال، اگر قهوه، چای یا سس روی صندلی بریزد دیگر نگرانی برای کثیف ماندن آنها وجود ندارد. شاید روکش چرم شیک و باکلاس به نظر برسد اما باید خیلی بیشتر از روکش های معمولی مراقب آنها باشید. کفی های فابریک ماشین را نیز می توانید با انواع بسیار ضخیم که می توانند آب و کثیفی را بیشتر در خود نگه دارند، تعویض کنید


12. علایم و چراغ های داشبورد را نادیده نگیرید

وقتی چراغی شبیه موتور روشن می شود یعنی مشکلی در موتور ایجاد شده است که باید به آن رسیدگی کنید. یا چراغ روغن به شما گوشزد می کند باید آن را تعویض کنید. به این علامت ها بی توجه نباشید





امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0

برچسب ها : چه کنیم که ماشینمان بیشتر عمر کند؟ , مراقبت از خودرو , مکانیک خودرو , رانندگی با آرامش , چک کردن روغن ماشین , پارک کردن ماشین در سایه , سیستم خنک کننده ماشین , سرویس تسمه تایم , گرم کردن ماشین پیش از حرکت , تمیز نگه داشتن خودرو , جنس تودوزی خودرو , علایم و چراغ های داشبورد , توصیه هایی برای نگهداری بهتر خودرو ,

تاریخ : شنبه 05 مرداد 1392 | نظرات (0) بازدید : 102
نویسنده : Nimrooz |

587



موادی که نباید در فریزر گذاشت !




بسیاری از خانم‌های خانه، موادی که می‌خواهند برای مدت طولانی نگهداری کنند، در فریزها می‌گذارند و برخی از آنها اصلا به کاری که انجام می‌دهند، دقت ندارند



مشرق : ما می‌توانیم بسیاری از مواد غذایی را در فریزر قرار دهیم و آنها را برای مدت طولانی نگهداری کنیم؛ اما برخی از مواد هستند که نگهداری آنها در داخل فریزر نمی‌تواند خیلی ایده جالبی باشد و شاید حتی مشکلات بسیار زیادی نیز برای سلامت باقی مواد غذایی ایجاد کند



* غذاهایی با تاریخ انقضاء

یکی از اشتباه‌ترین کارهای که می توان انجام داد قرار دادن غذاهای دارای تاریخ انقضاء در داخل فریزر است؛ عده‌ای به این فکر می‌کنند که شاید این مواد در داخل فریزر می‌تواند مدت زمان بیشتری دوام بیاورد، اما این طرز فکر بسیار اشتباه است چرا که موادی که تاریخ انقضاء داشته باشند، به هیچ عنوان بیشتر از زمان تعیین شده سالم باقی نمی‌مانند؛ بهتر است تا این مواد را در داخل یخچال قرار دهید و تا پایان تاریخ انقضاء آنها را مصرف کنید



* غذاهای سرخ شده

غذاهای سرخ کردنی به طور کلی برای بدن بسیار مضر هستند، برای مثال هیچ کس خوردن ناگت‌های گوشت و یا سیب زمینی سرخ کرده را پیشنهاد نمی‌کند؛ در صورتی که این مواد را سرخ کردید به سرعت آنها را مصرف کنید و آن را در داخل فریزر قرار ندهید؛ چرا که روغن در داخل آن باقی می‌ماند و ضررش بیش از پیش می‌شود



* گوجه فرنگی

خیلی‌ها عقیده دارند که گوجه فرنگی اصلاً یک میوه است، اما هر کسی می‌داند که گوجه فرنگی جزو سبزیجات به شمار می‌رود؛ اگر تا به حال گوجه فرنگی پرورش داده باشید، حتماً متوجه این نکته شده‌ا‌ید که گوجه فرنگی عاشق گرما است و از سرما متنفر است؛ آنها حتی بعد از چیده شدن هم ترجیح می‌دهند که در گرما و هوای معتدل باشند تا سرمای یخچال



* ریحان

ریحان هم مانند گوجه فرنگی از گرما متنفر است و همیشه تازه‌اش یک طعم دیگری دارد؛ اگر می‌خواهید سبزی شما طراوت و تازگی داشته باشد، بهتر است مقداری که می‌خواهید استفاده کنید را بدانید و زیادتر از حد نخرید که مجبور شوید سبزی اضافه را در یخچال نگه دارید یا حتی بدتر، آن را فریز کنید؛ بهترین طعم ریحان تا 2 روز می‌ماند و بعد از 2 روز طعم خیلی بدی پیدا می‌کند



* پیاز

پیازها با همان لایه پوست محافظ‌شان از زیر زمین بیرون نمی‌آیند؛ بعد از جمع آوری محصول پیازها مدتی در یک جای خشک و معتدل نگهداری می‌شوند و بعد از آن است که لایه پوست محافظی پیاز، شکل می‌گیرد و تبدیل به پیازی می‌شود که ما می‌بینیم؛ حالا تصورش را بکنید که قرار باشد پیازها را پوست بکنیم و تمام پروسه شکل‌گیری لایه محافظی را زیر پا بگذاریم و تازه آنها را در محل معتدل و رو به گرما نگه نداریم !

خب می توان تصور کرد که چه چیزی می‌تواند در یخچال منتظر ما باشد؛ احتمالاً با صحنه و صد البته بوی بدی مواجه می‌شویم که برای از بین بردن آن باید به پاک‌کننده‌های قوی متوسل شویم؛ این نکته را فراموش نکنید و هرگز و به هیچ عنوان پیاز را در یخچال نگهداری نکنید




امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0

برچسب ها : موادی که نباید در فریزر گذاشت ! , خبرگزاری مشرق , نگهداری مواد غذایی در فریزر , غذاهایی با تاریخ انقضاء , غذاهای سرخ شده , غذاهای سرخ کردنی , خوردن ناگت‌های گوشت و یا سیب زمینی سرخ کرده , گوجه فرنگی , ریحان , پیاز , نگهداری مواد غذایی در یخچال فریزر , نکات مهم خانه داری , آنچه که باید یک کدبانو بداند ,

تاریخ : شنبه 08 مهر 1391 | نظرات (0) بازدید : 412
نویسنده : Nimrooz |

585



5 اشتباه رایج هنگام خرید لپ تاپ !




خبرآنلاین : خرید لپ تاپ یک فرایند بسیار دلهره آور و البته هیجان انگیز است. هنگام خرید لبخندی دائمی روی لبانتان نشسته و قند هم در دلتان آب می شود! لپ تاپ های زیادی برای انتخاب وجود دارد و به زودی یکی از آنها مال شما خواهد شد


هیجان همیشه بد نیست اما ممکن است در قضاوت درست مانع ایجاد کند. برخی اوقات افرادی که به درستی تحقیق و نتیجه گیری کرده اند تا لحظه ای که از کارتشان پول می کشند ممکن است دچار اشتباهاتی شوند. شاید این اشتباهات همیشه هم نتیجه بدی نداشته باشد اما اغلب سبب می شود فرد لپ تاپ نامناسبی بخرد که چندان به کارش هم نمی آید


پس بیایید به 5 اشتباه رایجی که معمولا هنگام خرید لپ تاپ ها صورت می گیرد نگاهی بیندازیم و یاد بگیریم که چگونه از آنها اجتناب کنیم :


اشتباه اول # فکر کردن با چشمانتان

سالیان سال است که لپ تاپ ها، کی برد و موس تاچ پد دارند اما هیچ پیشرفت جدیدی نکرده اند. بررسی ها نشان می دهد که خریداران جدید به ندرت رابط کاربری را در لیست اولویت های خود قرار می دهند . این مسئله بسیار جای تاسف دارد چرا که اغلب تعاملات ما با لپ تاپ از طریق دست هایمان صورت می گیرد
اپل تنها کمپانی است که این واقعیت را پذیرفته و در فروشگاهایش به خریداران اجازه می دهد مک بوک ها را در درست گرفته ، با کیبوردش کار کرده و در واقع آن را کشف کنند. تفاوت های چشمگیری بین رابط کاربر لپ تاپ های گوناگون وجود دارند و معمولا افراد تمایلی ندارند پول زیادی صرف کنند تا مطمئن شوند کدام یک را می پسندند. به عنوان مثال  ThinkPad Edge E530 لنوو، تاچ پد و کی برد بسیار عالی و علاوه بر آن یک پوینت استیک هم دارد. استفاده روزانه از این لپ تاپ 499 دلاری  تجربه بی نظیری را برای شما به ارمغان می آورد. بنابراین سعی کنید حتما قبل از اتخاذ تصمیم ،کیبورد های مختلف را تست کرده و تاچ پد ها را امتحان کنید و از احساس خوبی که به شما می دهند مطمئن شوید


اشتباه دو # انتخاب سایز نامناسب

خریداران معمولا تسلیم جذبه لپ تاپ هایی می شوند که برای نیازهایشان بیش از حد بزرگ – یا بیش از حد کوچک - اند. این لپ تاپ ها مثل همتایانشان عادی نبوده و معمولا جذاب ترهستند. اما لپ تاپ هایی که صفحه نمایشگرشان بزرگتر از 15.6 اینچ باشد بسیار سنگین و حرکت دادن آن دشوار است . در مقابل مدل های زیر 13.3 اینچ نیز خیلی کوچک و کار کردن با آنها ناراحت کننده است

اگر قابل حمل بودن لپ تاپ برایتان مهم است، به سراغ سیستم هایی بروید که نمایشگرشان بین 13.3 تا 14 اینچ باشد. لپ تاپ های بزرگتر و کوچکتر از این برای کاربران خاص طراحی شده اند. بعضی افراد واقعا به لپ تاپ های کوچک نیاز دارند و برخی هم به جای لپ تاپ دنبال یک ماشین بازی عظیم الجثه می گردند. اما معمولا خریداران عادی جزو این دو دسته نیستند


اشتباه 3 # مسخ شدن دربرابر صفحه نمایش های براق و شیشه ای

بیشتر لپ تاپ های امروزی با صفحه نمایش های شیشه ای (glassy ) راهی بازار می شوند. این دسته از نمایشگرها رنگ ها را واضح تر نشان می دهند و در فروشگاه ها جلوه خوبی دارند به خصوص مواقعی که خاموش هستند. و البته در یک اتاق روشن و همین طور در فضای باز استفاده از این صفحه نمایشگرها غیر ممکن می شود!

خریداران، اغلب این لپ تاپ ها را انتخاب می کنند زیرا پیدا کردن صفحه نمایشی که غیر براق باشد در فروشگاه ها دشوار است.اما آنها وجود دارند و قیمت هایشان هم بسیار مقرون به صرفه است. ThinkPad Edge لنوو، لپ تاپ دل Precision و اچ پی ProBook  این چنین هستند. ممکن است صفحه نمایش مات را در دیگر لپ تاپ ها هم ببینید اما معمولا اینها در حد گزینه ای روی وب سایت تولید کننده ها باقی می مانند. اگر لپ تاپی را که مورد پسندتان است در فروشگاه یافتید توصیه می کنم به خانه برگردید و در اینترنت به دنبال مدل مشابه آن بگردید که پوشش مات داشته باشد


اشتباه شماره 4 # جدی نگرفتن بهره وری لپ تاپ برای بازی کردن

اینتل کمپانی است که همواره خود را متعهد به بهبود گرافیک یکپارچه کرده است اما هم اکنون قادر است تنها با تقاضاهای فزاینده بازی های جدید همگام شود. HD 4000 اینتل که با لپ تاپ های دارای پردازنده هسته ای نسل سوم این کمپانی هماهنگ است ، به طور قابل توجهی سریعتر از سلف خود یعنی HD 3000 می باشد. اما دربرابر تقاضای روبه رشد بازی های جدید بسیاری از این پیشرفت ها جلوه نمی کند

اگر می خواهید با لپ تاپ خود ، بازی های سه بعدی جدید را امتحان کنید باید به دنبال GPU  خوب از کمپانی انویدیا  یا AMD باشید. البته انتخاب های پیش روی شما بسیار متنوع است. اگر در مورد عملکرد نسبی GPU ها کنجکاوید می توانید به این لیست سری بزنید

 آخرین درجه GPU که برای بازی طراحی شده، مسلما سریع ترین هم هست اما حتی یک  GPU مجزا هم می تواند عملکرد HD 4000 اینتل را دو برابر کند. معمولا برای داشتن گزینه GPU باید 100 تا 200 دلار بیشتر پرداخت کنید، البته برخی از لپ تاپ ها هم با استانداردهای گرافیکی مجزا وارد بازار می شوند .کمپانی هایی  هم مانند ایسر و لنوو که به خاطر ارائه GPU های سرعت بالا در سیستم های مقرون به صرفه شان معروف اند


اشتباه شماره 5 # بارگذاری روی رم

سازندگان عاشق رم هستند. اندازه آن به راحتی با یک عدد بیان می شود و هرچه عدد بزرگتر باشد بهتر است. رم ها حقیقتا  به طرز نامعقولی ارزان هستند بنابراین ارائه سایز بیشتر راه بسیار ساده ای برای بالابردن سود کمپانی ها است. حقیقتی که باید بگویم این است که اکنون به رم بالاتر از 4 گیگا بایت، نیازی ندارید. البته استثناهایی هم وجود دارد که نادر هستند و افرادی که به رم بیشتر از این نیاز دارند خودشان آگاه هستند. بنابراین تصور نکنید رم بالای 4 گیگ مزیت است. اگر لپ تاپی بیشتر از این مقدار داشت چه بهتر؛ اما این فاکتوری نیست که باید هنگام خرید به آن توجه کنید


نتیجه گیری :

خرید لپ تاپ آسان نیست. اما می توانید راه هایی را بیابید که به شما در این زمینه کمک کند. فقط به خاطر داشته باشید هرگز لپ تاپی بزرگتر از 17.3 اینچ نخرید و پیش از هر اقدامی ابتدا در اینترنت جست و جو کنید تا لپ تاپی مناسب با بودجه و نیاز خود بیابید. خرید یک لپ تاپ نامناسب صرف نظر از تمام جذابیت هایش، هرگز معامله خوبی نیست !




امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0

برچسب ها : 5 اشتباه رایج هنگام خرید لپ تاپ ! , خرید لپ تاپ , ThinkPad Edge E530 لنوو , مسخ شدن دربرابر صفحه نمایش های براق و شیشه ای , ThinkPad Edge لنوو، لپ تاپ دل Precision و اچ پی ProBook , جدی نگرفتن بهره وری لپ تاپ برای بازی کردن , HD 4000 اینتل , لب تاپ های دارای پردازنده هسته ای نسل سوم , HD 3000 , کمپانی های ایسر و لنوو , خرید لپ تاپ آسان نیست , اشتباهات رایج هنگام خرید لب تاپ , اشتباهات رایج هنگام خرید لپ تاپ ,

تاریخ : جمعه 07 مهر 1391 | نظرات (0) بازدید : 367
نویسنده : Nimrooz |

553



20 راه کاهش جوش های دوران بلوغ




تبیان : اغلب جوش‌های دوران نوجوانی یا آکنه (acne) در روی پوست صورت، گردن، سینه، پشت و شانه‌ها ظاهر می‌شوند؛ به طور کلی هر جایی از پوست که دارای مقدار زیادی غده چربی باشد، مستعد بروز جوش است؛ با درمان مناسب، می‌توان میزان جوش‌ها را کم کرد


1- صورت خود را خیلی با آب و صابون نشویید

شستشوی مکرر و شدید پوست صورت باعث تحریک آن شده و جوش ها را بدتر می‌کند؛ برای کاهش تحریک پوست، مناطق مستعد بروز جوش را با یک ماده پاک کننده ملایم و آب گرم، دو بار در روز شستشو دهید


2- به پوست خود صابون بدون چربی بزنید

صابون بدون چربی، منافذ پوستی را نمی‌بندد و باعث بروز جوش‌های سرسیاه و سرسفید نمی‌شود؛ صابون‌هایی را بخرید که روی بسته بندی آنها نوشته شده است : بدون روغن یا ضدجوش یا noncomedogenic؛ صابون را با نوک انگشتان به صورت خود بمالید و به آرامی صورت خود را با دستانتان بشویید

شسستن صورت با لیف، اسفنج و ... ممکن است باعث سایش پوست شود و همین عامل باعث تحریک پوست و ایجاد جوش می‌شود


3- غذاهای مضر را نخورید

برخی افراد معتقدند که مصرف غذاهای چرب یا شکلات باعث ایجاد جوش می‌شود؛ هنگامی که منافذ پوست توسط ترشح چربی، سلول‌های پوستی و میکروب‌ها بسته شوند، ملتهب شده و آکنه ظاهر می‌شود

برخی غذاها ممکن است باعث واکنش‌های هورمونی شدیدی در بدن شده و باعث شوند که سلول‌های پوستی بیش از اندازه رشد کنند یا چربی زیادی تولید کنند، بنابراین اگر فکر می کنید غذای خاصی باعث ایجاد جوش در شما می‌شود، از مصرف آن دوری کنید اما لازم نیست برای داشتن پوستی صاف، اصلا پیتزا و شکلات نخورید


4- آب زیادی بنوشید

نوشیدن آب کافی در طی روز باعث می‌شود که پوست شما به اندازه کافی آب داشته باشد؛ 4 لیوان در روز آب بنوشید؛ نوشیدن آب باعث می‌شود که بدن و پوست خود را از حمله باکتری ها و سموم محفوظ نگه داریم

مصرف غذاهای سالم به همراه آب میوه‌ها و سبزیجات، دو ویتامین مفید را برای پوست تامین می‌کند، این دو ویتامین عبارتند از : ویتامین های A و E؛ سبزیجات برگ سبز مانند : اسفناج و بروکلی منبع غنی از ویتامین E می باشند؛ میوه ها و سبزیجات رنگی مانند هویج، فلفل، هلو و طالبی منبع غنی ویتامین A هستند


5- صورت خود را خیلی آرایش نکنید

از لوازم آرایشی چرب دوری کنید؛ لوازم آرایشی بدون چربی و پودری شکل، خیلی کم منافذ پوست را مسدود می‌کنند؛ قبل از رفتن به رختخواب، باید آرایش خود را پاک کنید


6- برنزه نکنید

اشعه UV یا ماورای بنفش نور خورشید یا نور مصنوعی (سولاریوم) که باعث برنزه شدن پوست می شود، شما را در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست، پیری زودرس و چروک پوستی قرار می‌دهد

بسیاری از داروهای تجویز شده برای درمان جوش، شامل پمادهای رتینوئید هستند که می‌توانند پوست شما را در برابر اشعه UV آسیب پذیرتر کنند


7- تحت نظر پزشک متخصص پوست، داروهای ضد جوش مصرف کنید

این داروها به سرعت عمل نمی کنند و تعدادی دارو را باید مصرف کرد تا اثر واضحی بر پوست بگذارند؛ برخی آکنه ها بعد از شش ماه از بین می روند

ممکن است بعد از رفع آکنه لازم باشد هنوز داروها را مصرف کنید؛ البته زیادی دارو نیز می‌تواند پوست را تحریک کند بنابراین مدت زمان مصرف دارو را از پزشک خود بپرسید


8- از کرم های ضد آفتاب بدون چربی استفاده کنید

از کرم های ضد آفتاب بدون چربی استفاده کنید تا از پوست شما در برابر اشعه های ماورای بنفش نوع A و B محافظت کنند؛ این محصولات باعث می شوند، منافذ پوست مسدود نشوند؛ در صورتی که بیرون هستید، هر 2 تا 3 ساعت یک بار مجددا این کرم را به پوست خود بزنید


9- از محصولات چرب و براق کننده مو استفاده نکنید

موادی مانند روغن سر یا ژل مو می‌توانند موجب بسته شدن منافذ پوست شوند ؛ بنابراین موهای خود را با شامپو بشویید؛ اگر موهای چربی دارید، هر روز سرتان را شامپو بزنید

هنگامی که می‌خواهید از اسپری یا ژل برای درست کردن موها استفاده کنید، حتما صورت خود را با پارچه‌ای بپوشانید


10- موهایتان را از صورت خود کنار بزنید

موقع خواب و در طول روز، موهای خود را دور از صورت قرار دهید تا پوستتان را ناراحت نکند؛ موها حاوی چربی هستند که می توانند منافذ پوست را ببندند و باعث بروز جوش شوند


11- به پوست خود دست نزنید

از مالش پوست صورتتان خودداری کنید زیرا این کار باعث می‌شود که جوش‌ها بدتر شوند؛ دستتان را زیر صورت خود نگذارید تا آلودگی دست به پوست صورت نرسد؛ موبایل خود را دور از صورت خود نگه دارید

دست‌ها و تلفن، دارای میکروب‌ها و چربی‌هایی هستند که باعث تحریک جوش‌ها می‌شوند؛ عرق نیز می‌تواند جوش‌ها را بدتر کند؛ پس بعد از عرق کردن، پوستتان را بشویید


12- جوش‌ها را دست نزنید

فشار دادن جوش آن را بدتر می‌کند؛ بهبودی دیرتر و زخم شدن جای جوش از مشکلات ترکاندن جوش هستند؛ ترکاندن جوش باعث می‌شود مواد آلوده به داخل پوست رفته و باعث التهاب و زخم پوستی شود


13- کرم مرطوب کننده بدون چربی استفاده کنید

پوست سالم باید مرطوب بماند؛ شما می‌توانید از مرطوب کننده‌های بدون چربی استفاده کنید؛ یک مرطوب کننده خوب می تواند باعث آرامش پوست شود و از پوست در مقابل آکنه محافظت کند


14 تا 20- درمان های طبیعی

1- ابتدا صورت خود را با آب بشویید و خشک کنید، سپس آبلیموی تازه را در ظرفی ریخته و با یک پارچه به محل جوش‌ها بزنید و 15 دقیقه بگذارید بماند، سپس با آب گرم صورتتان را بشویید و خشک کنید؛ دو ساعت بعد می‌توانید از کرم مرطوب کننده استفاده کنید

2- ابتدا صورت خود را با آب گرم بشویید و خشک کنید، سپس خیارها را با پوست شسته و حلقه حلقه کنید و در یک همزن بریزید. خیارهای له شده را 25 دقیقه بر روی پوستتان بگذارید

3- یک عدد سفیده تخم مرغ را هم بزنید و آن را یک ساعت بر صورت خود بگذارید و بعد با آب ولرم بشویید

4- در شب، یک قاشق غذاخوری دارچین را با سه قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. مخلوط حاصل را یک ساعت در شب بر صورت بگذارید. بعد با آب گرم، صورت خود را بشویید. این کار را برای دو هفته انجام دهید

5- گوجه فرنگی را شسته و در مخلوط کن بریزید، سپس مخلوط آن را 45 دقیقه بر صورت خود قرار دهید، سپس با آب گرم صورت خود را بشویید

6- یک حبه سیر را دو قسمت کنید و یا آن را له کنید؛ چند بار در روز، این سیر را به محل جوش ها بمالید؛ بعد با آب ولرم صورت خود را بشویید و خشک کنید

7- سیب زمینی را شسته و رنده کنید؛ بعد مدت 30 دقیقه بر روی صورت خود بگذارید




امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0

برچسب ها : 20 راه کاهش جوش های دوران بلوغ , درمان جوشهای صورت , جوش‌های دوران نوجوانی , آکنه , شستن صورت با آب و صابون و بروز جوش صورت ! , کاهش تحریک پوست , بدون روغن یا ضدجوش یا noncomedogenic , واکنش‌های هورمونی شدید در بدن , فواید آب خوردن در طول روز , اشعه UV یا ماورای بنفش نور خورشید یا نور مصنوعی (سولاریوم) , پمادهای رتینوئید , داروهای ضد جوش , محافظت پوست از آکنه , درمان های طبیعی جوش صورت - آکنه ,

تاریخ : پنجشنبه 23 شهریور 1391 | نظرات (0) بازدید : 491
نویسنده : Nimrooz |

515



همه « ماده های مخدر » را بشناسید !!




افکار : سوداگران مرگ یا‌‌ همان قاچاقچیان مواد مخدر نیز مانند سایر فروشنده‌های کالا و خدمات از انواع و اقسام روش‌ها برای قالب کردن محصولات خود به مصرف کننده‌ها استفاده کرده و یک محصول مشخص را با اسامی، رنگ و شکل‌های مختلف وارد بازار مصرفی می‌کنند. به تبع آن مصرف کننده‌ها نیز خام تبلیغات شده و به همین دلیل است که هر نوع مخدر جدید از بازار چشمگیری برخوردارد می‌شود در حالی که ۳۰۰ نوع مواد مخدر صنعتی بازار مصرفی که عمر استفاده از آن‌ها دهه خود را می‌گذراند از آمفتامین ساخته شده و در اصل تفاوت زیادی با یکدیگر ندارند
 
 
ماده مخدری به نام «تسبیح»
 
ماده مخدر «تسبیح»‌‌ همان آمفتامین است که در ساخت دیگر مواد شیمیایی مخدر مثل شیشه استفاده می‌شوند و با هدف سودجویی به جوانان می‌فروشند. این مخدر عوارضی از جمله سکته‌های مغزی و از دست دادن حس بویایی و چشایی را در پی دارد. شکل آن مانند دانه‌های گرد به صورت رشته‌هایی از جنس آمفتامین است و در ‌‌نهایت ماده مخدر تسبیح مخلوطی از امفتامین و آیس است که با ۲ یا ۳ اسید بسیار خطرناک ترکیب می‌شود و در اختیار مصرف‌کننگان آن قرار می‌گیرد
 
 
«برنز» و «نخ» مغز را از بین می‌برد
 
دو مخدر «برنز» و «نخ» نیز از گروه مواد مخدر روان‌گردان‌ هستند که از تازه‌های مخدر کشور محسوب می‌شوند. این دو ماده به‌طور مستقیم به مغز و اعصاب اثر می‌گذارند. برنز را روی یخ می‌گذارند و تبخیر می‌شود و سپس آن را استشمام می‌کنند. نخ نیز باید روی خراشیدگی‌های بدن قرار گیرد که در این صورت عمقی به عرض یک الی ۲ سانتی متر و طول ۶ الی ۷ سانتی متر در بدن ایجاد می‌کند. گفته می‌شود شکل ظاهری ماده مخدر نخ شبیه «برنج خوراکی سوخته» است‏. ‏ تکه‌های بزرگ ماده مخدر نخ با پیچیدن دور سیگار نیز توسط معتادان استعمال می‌شود‏. ‏ خروج از هوشیاری، اختلال در شناسایی، نزدیک دیدن بلندی‌ها و فاصله‌های دور یعنی کوتاه دیدن ارتفاعات و تشخیص ندادن خانواده از دیگران از ابتدایی‌ترین آثار این دو ماده هستند
 
 
پان پراگ، در قالب یک آدامس !
 
پان پراگ، ماده مخدری است که در غالب آدامس وارد ایران شد. این مخدر به شکل آدامس، پاستیل و پودرهایی با طعم نعنا و خوشبوکننده دهان وارد شده است. خطر اساسی این است که این بار، طعمه‌ها، بچه‌های خردسالی هستند که دو آدامس بادکنکی را به زور می‌چپانند توی دهانشان و آن را تق و تق می‌ترکانند
 
پراگ ترکیبی شبیه مخدر ناس دارد؛ مخدری از افغانستان، پاکستان و هند وارد می‌شود. این از برگ درختی به نام بتل به دست می‌آید که در اندونزی، مالزی، فیلیپین، چین، تایوان، کامبوج، ویتنام، لائوس، هند و پاکستان می‌روید. برای تهیه آدامس‌ها و پاستیل‌های پان، دانه‌های قرمز و درشت درخت بتل را در برگ درخت پیچیده و تنباکو، آهک، خاکس‌تر، ادویه‌جات معطر، ساخارین و مقدار زیادی اسانس و افزودنی‌های غیرمجاز را می‌چپانند توی این مخلوط و می‌شود پان پراگ
 
دلیلی که مصرف‌کنندگان پان را به سمت آن می‌کشد، احساس گرمی، سرخوشی موقت، سبکی سر، گیجی و شادی کاذبی است که پس از مصرف آن دست می‌دهد، اما این ماده توهم‌زا، آنقدر ویران‌کننده است که مضراتش را نمی‌شود شمرد. این ماده دشمن لثه هاست زیرا نیکوتین آن به سرعت از طریق مخاط دهان جذب شده و باعث بدرنگی دندان‌ها می‌شود. علاوه بر آن، مصرف این ماده، زمینه‌ساز بروز سرطان‌های دهان، حنجره و لثه می‌شود. آمار‌ها نشان می‌دهد کشور هندوستان به دلیل مصرف زیاد مردم آن از این ماده، مقام دوم سرطان دهان را در دنیا دارد. پان پراگ دستگاه تنفسی و قلب و عروق مصرف‌کننده را از بین می‌برد و با جذب شدن توسط بزاق دهان، سلول‌های مغزی فرد را فلج می‌کند
 
 
«بی‌تی» اول سرخوشی می‌آورد سپس روانی می‌کند !
 
 
 
«جیب» و «تینا» برای حرکات موزون !
 
استفاده از «جیب» و «تینا» نیز از برخی محافل شبانه با هدف بیدار ماندن برای ساعات طولانی و تخلیه انرژی بدون وقفه با انجام حرکات موزون مورد توجه قرار گرفته است. این مواد که صورت تدخینی و با دود کردن استعمال می‌شود، شکلی از مت‌آمفتامین متبلور است که بدون بو و رنگ و مثل یک تکه یخ، سنگ نمک یا سنگ کوارتز است. این مواد محرک با نام جدید در طبقه‌بندی مواد شیمیایی غیرمجاز و محرک سیستم عصبی مرکزی قرار دارند و مدت اثر ان‌ها در شخص زیاد است

 
«کراک» بلای جان جوانان
 
 «کراک» کرم رنگ و شبیه گل کمرنگ است که آن را معمولا بر روی سوزن یا سنجاق گذاشته و با حرارت دادن، با لوله می‌کشند و هنگام استعمال بویی از آن استشمام نمی‌شود. اوایل، مصرف‌کنندگان نمی‌دانستند که این ماده هرویین است زیرا از گذشته برای مصرف‌کنندگان تریاک، هرویین یک خط قرمز تلقی می‌شد که به راحتی سراغ آن نمی‌رفتند. اما آمدن ماده‌ای با نام جدید کراک که علایم خماری تریاک را برطرف می‌کرد، باعث شد که عده‌ای ندانسته پا به وادی هرویین بگذارند
 
کراک واقعی فرم «کشیدنی» کوکایین است که خیلی نسبت به کراک‌های ایران، گران قیمت تر است و بر عکس کراکی که در ایران استفاده می‌شود فاقد مرفین است. عوارض محرومیت از کراک دردهای عضلانی و شکمی، دل پیچه، عطسه، آبریزش بینی، اشک ریزش، خمیازه، سیخ شدن مو‌ها، افت فشار خون و پایین افتادن ضربان قلب است
 
 
داروی تریاکی که خودش اعتیاد آور است !
 
‌تمجیزک، بنجیزک، نورجیزک همگی نام‌های تجاری دارویی به نام بوپره نورفین است که بصورت قاچاق از طریق پاکستان وارد ایران می‌شود. در ابتدای ورود این دارو‌ها، از آن‌ها بعنوان داروی ترک اعتیاد استفاده می‌شد که به دلیل شکل تزریقی دارو و استفاده نادرست برخی از پزشکان و خود درمانی که معتادان انجام می‌دادند، اغلب افراد به این ماده معتاد شدند
 
همچنین در بسیاری از موارد، اعتیاد برخی از افراد که بصورت کشیدن و خوردن مواد مخدر بود به شکل خطرناک تزریقی تبدیل شد و پس از مدتی معتادان دریافتند که به این آمپول‌ها وابسته شده‌اند و مصرف تزریقی خود را کنار گذاشتند و دوباره مصرف تریاک یا هرویین را شروع کردند. با توجه به گران بودن آمپول تمجیزک، گروهی از قاچاقچیان دارو در ایران اقدام به تهیه آمپولی به نام نورجیزک کردند که این آمپول ترکیبی از هرویین واسترویید (کورتون) و سایر مواد غیر مجاز است ولی بخاطر تشابه اسمی بسیاری از معتادان و حتی کادر درمان را به اشتباه انداخته است
 
مهم‌ترین مشکلی که استفاده از استرویید‌ها ایجاد می‌کند اختلال در فعالیت فوق کلیوی است. عوارض تزریق نورجیزک را احساس نشئگی زیاد حین مصرف، احساس خماری شدید، گیجی، منگی، کرختی، تعریق شدید، احساس گر گرفتگی، عفونت دریچه‌های قلبی، آبسه وریدی، عفونت خون، عفونت قارچی، انتقال عفونتهایی مانند هپاتیت، ایدز، از دست دادن تعادل در هنگام راه رفتن، افزایش فشارخون، بی‌قراری، پرخاشگری و چاقی مفرط می‌توان عنوان کرد
 
 
«ریتالین» کبد دانشجویان را نابود می‌کند
 
ریتالین درمدت کوتاهی دامنه سوءمصرف این دارو که گفته می‌شد، ضمن کاهش خواب آلودگی به افزایش تمرکز نیز کمک می‌کند. درحالیکه عوارض شدید سوءمصرف ریتالین مرتبا توسط جامعه پزشکی هشدار داده می‌شود، ریتالین، بالا‌ترین مصرف غیرقانونی را، در بین دانشجویان دارد؛ این دارو به روش‌های مختلفی مانند خوردن قرص، استنشاق پودر یا تزریق مایع استفاده می‌شود
 
در ابتدا قرار بود برای درمان افسردگی، خواب آلودگی در طول روز و سندرم خستگی مزمن به کار رود اما به تدریج بعضی مطالعات نشان داد از این دارو در درمان کودکانی که دچار اختلال بیش فعالی و کم توجهی هستند، استفاده می‌شود. این مخدر از نظر شیمیایی جزو دسته بندی داروهای شبه آمفتامین است. وقتی افراد عادی خارج از دوز زمانی مشخص آن را مصرف کنند، تبدیل به سوء استفاده دارو می‌شود که در درازمدت علائم اعتیاد را نشان می‌دهد. بی‌خوابی، سردرد، تهوع، اختلالات گوارشی و در مراحل بالا‌تر آسیب‌های شدید قلبی عروقی و از کار افتادگی کبد را به دنبال دارد و حتی باعث بروز واکنش‌های پارونوئید و افسردگی شدید در مصرف مزمن آن می‌شود
 

هشدار : هیچ مجوز پزشکی برای این دارو وجود ندارد !
 
برومو ۲، ۵ دی متوکسی فنتیلامین یا bromo، dimethoxy-phentylamine به عنوان یک داروی تهییج کننده و جزو داروهای صناعی توهم زاست. هیچ مجوز پزشکی و طبی جهت استفاده از این دارو وجود ندارد. استفاده از این دارو باعث سرخوشی و افزایش قوه ادراک (افزایش قدرت دریافت کننده‌های بینایی شنوایی و چشایی) می‌شود. اثرات قابل توجه در اثر مصرف تقریباً ۴ میلی گرم بصورت خوراکی بوجود می‌آید و اثر سمی‌ آن با مصرف ۸ میلی گرم ماده ایجاد می‌گردد
 
زمان تغییرات این ماده درعرض ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پس از مصرف شروع شده و و پیک اثر بین ۵/۱ تا دو ساعت پس از خوردن ظاهر می‌شود. اثر دارو ۶ تا ۸ ساعت پس از مصرف طول می‌کشد. این ماده عموماً از راه خوراکی استفاده می‌شود و همچنین می‌تواند از راه استنشاقی مورد استفاده قرار بگیرد. هیچ نوع استفاده درمانی برای آن اعلام نشده است. این مخدر این دارو در بازار به اسامی‌، برومو، A۲CB ونکسوز رواج دارد و انواع اشکال دوزاژ و نام و بسته بندیهای آن احتیاج به آنالیز شیمیایی برای شناختن دارد

 
«پودر شربت» خطرناک‌تر از قرصهای روانگردان
 
پودر شربت که از مرزهای پاکستان به کشور وارد شده خطراتی به مراتب بیشتر از قرصهای روانگردان دارد. این ماده به صورت پودر بوده و پس از حل کردن در چای داغ مصرف می‌شود. این ماده مخدر که اثراتی شبیه روانگردان‌ها دارد، بدون هیچ مکملی و فقط همراه چای مصرف می‌شود و ظاهری شبیه پودرهای شربت دارد و در بسته بندیهای مشابهی نیز به کشور وارد شده است. اثرات زیانبار این ماده مخدر بسیار بیشتر از سایر روانگردان‌ها ست و باعث می‌شود که حالات عصبی و روحی شدیدی در مصرف کننده ایجاد می‌کند
 

«کروکودیل»؛ جدید‌ترین ماده کشنده در ایران
 
«کروکودیل» عنوان مخدر جدیدی است که بنابر گزارش‌های غیررسمی وارد بازار مصرف کشور شده است هرچند مقامات رسمی نیز این موضوع را شنیده‌اند اما آنرا هنوز به طور قطعی تایید و یا رد نمی‌کنند. ماده مخدر کروکودیل از ترکیب «قرص کدئین» با «بنزین»، «تینر»، «ید»، «اسید کلریدریک» یا‌‌ همان «جوهر نمک» و «فسفر قرمز» تولید می‌شود. این ماده مخدر کشنده به عنوان جایگزینی برای «هروئین» تبدیل شده و قیمت آن به مراتب پایین‌تر از این ماده مخدر (هروئین) است، اما به دلیل مواد خطرناکی که در آن وجود دارد، از هروئین کشنده‌تر است. بررسی افراد معتاد به این ماده مخدر نشان داده است که مخدر کروکودیل باعث می‌شود تا «پوست بدن» به رنگ سبز درآید و پس از مدتی گوشت بدن به طور کامل پوسیده شده و از بین برود
 

«اسپایس» خطرناک‌تر از حشیش و کوکائین
 
اسپایس نیز که خطرناک‌تر از حشیش و کوکایین است از مخدرهای تازه مصرفی بازار ایران به حساب می‌آید. تاثیر این ماده مخدر ۲۰۰ برابر ماری جوانا ارزیابی شده است. مصرف این ماده در مواردی منجر به مرگ شده است. مصرف بیش از حد آن باعث نارسایی تنفسی، کما و تشنج، ضربان قلب کند و فشار خون پایین و ایست قلبی و مرگ می‌شود

 
 
این‌ها تنها بخشی از مخدرهای صنعتی و تازه وارد کشور هستند که کروکودیل در راس آن‌ها قرار دارد. اما در این میان مصرف شیشه و کراک در صدر مخدرهای مصرفی قرار دارد و آن دست از معتادانی که مشتری کراک تولید داخل هستند بعد از ۲ سال خواهند مرد ؛ این سرنوشت ۸۰ درصد از معتادان شیشه نیز هست. آمارهای ستد مبارزه با مواد مخدر گویای آن است که مرگ و میر معتادان بر اثر سوء مصرف مواد مخدر نسبت به سال گذشته حدود سه درصد افزایش داشته و این مساله به دلیل افزایش مصرف مخدرهای صنعتی گزارش شده است






امتیاز : نتیجه : 1 امتیاز توسط 2 نفر مجموع امتیاز : 3

برچسب ها : همه « ماده های مخدر » را بشناسید !! , لیست تمام مواد مخدر , سوداگران مرگ , قاچاقچیان مواد مخدر , آمفتامین , ماده مخدر تسبیح , عوارض ماده مخدر تسبیح , ماده مخدر برنز و نخ , مواد مخدر روان گردان , ماده مخدر پان پراگ , برگ درختی به نام بتل , ماده مخدر بی تی , ماده مخدر ناس , ماده مخدر جیب و تینا , ماده مخدر کراک , ماده مخدر تریاک و هروئین , عوارض محرومیت از کراک , ماده مخدر تمجیزک، بنجیزک، نورجیزک , دارویی به نام بوپره نورفین , آمپول ترکیبی از هرویین واسترویید (کورتون) , احساس نشئگی زیاد حین مصرف , احساس خماری شدید , ماده مخدر ریتالین , ریتالین در بین دانشجویان , ماده مخدر برومو ۲، ۵ دی متوکسی فنتیلامین , برومو، A۲CB ونکسوز , ماده مخدر پودر شربت , ماده مخدر کروکودیل , ماده مخدر اسپایس , ماده مخدر حشیش , ماده مخدر کوکائیین , ماده مخدر کوکایین , ماده مخدر ماری جوانا , مخدرهای صنعتی , دلایل گرایش و افزایش مصرف مواد مخدر , آمار ترک مخدرهای صنعتی ,

تاریخ : پنجشنبه 02 شهریور 1391 | نظرات (0) بازدید : 575

عنوان پاسخ بازدید توسط
وب سرگرمی تفریحی nimrooz عکس / به نظرت کدوم اشتباهه ؟ 0 1014 niloofar
وب سرگرمی تفریحی nimrooz طرز صحبت کردن پسرا و دخترا در حین و بعد از مکالمه با دوستان 0 550 niloofar
وب سرگرمی تفریحی nimrooz ترول / پس کو موبایلم ! 0 463 niloofar
وب سرگرمی تفریحی nimrooz عکس / نگاه نکنید !! هیپنوتیزم می شوید 0 546 nimrooz
وب سرگرمی تفریحی nimrooz کوتاه‌ ترین داستان ترسناک جهان ! فقط 12 کلمه !! 2 852 nimrooz
وب سرگرمی تفریحی nimrooz عکس / چه برنامه توپــــــــــــــــــی !! 2 547 nimrooz
وب سرگرمی تفریحی nimrooz چند تا عکس مخصوص دخترایی که ایش ایش میکنن !!! 1 1145 setare
وب سرگرمی تفریحی nimrooz عکس / بیچاره ، گربه بدبخت رو نگاه کن 1 601 setare
وب سرگرمی تفریحی nimrooz آیا این تصاویر متعلق به محصول بعدی BMW است ؟ 1 795 setare
وب سرگرمی تفریحی nimrooz داستان کوتاه ( آرزوهای مرد سنگتراش ) 1 573 setare
وب سرگرمی تفریحی nimrooz بلندترین برج اسباب بازی دنیا + عکس 0 287 nimrooz
وب سرگرمی تفریحی nimrooz قنوتی متفاوت + عکسی تاُمل برانگیز 0 330 nimrooz
وب سرگرمی تفریحی nimrooz عکس / نیکبخت واحدی و پورشه اش ! 0 303 nimrooz
وب سرگرمی تفریحی nimrooz عکس سه بعدی / تبلیغ جالب روی کانتینر ! 0 566 nimrooz
وب سرگرمی تفریحی nimrooz مجلل ترین هتل‌ ایران‌ شبی چند ؟ + تصاویر 0 764 maryam
وب سرگرمی تفریحی nimrooz ماساژ میلیاردرها در تهران ! / تصاویر 0 738 niloofar
وب سرگرمی تفریحی nimrooz جانورانی با اندازه غیر معمول + تصاویر 0 649 niloofar
وب سرگرمی تفریحی nimrooz تصاویری زیبا از حرم مطهر حضرت ابوالفضل العباس (ع) در کربلا 0 927 nimrooz
وب سرگرمی تفریحی nimrooz اس ام اس خنده دار جدید شهریور ۹۱ 0 610 downloadfarda
وب سرگرمی تفریحی nimrooz عکس دختری که عروسک گردان بچه ننه و صداپیشه گل قرمزی است 0 691 downloadfarda

بیماری نقرس چیست و چگونه درمان می‌شود ؟ تاریخ : جمعه 11 اسفند 1402
سلام بعد از 7 سال تاریخ : یکشنبه 06 اسفند 1402
دانلود کتاب مدیریت خانواده و هزینه ها تاریخ : دوشنبه 23 فروردین 1395
دانلود کتاب مزرعه حیوانات 2 تاریخ : سه شنبه 03 فروردین 1395
دانلود کتاب برنامه نویسی اندروید با Basic4Android تاریخ : چهارشنبه 07 بهمن 1394
دانلود کتاب زردچوبه به رنگ مرگ تاریخ : چهارشنبه 07 بهمن 1394
دانلود کتاب آموزش طراحی سایت با PHP تاریخ : سه شنبه 01 دی 1394
دانلود کتاب نشانه های راه تاریخ : دوشنبه 30 آذر 1394
دانلود کتاب قاتل در جستجوی سپر بلائی مناسب تاریخ : دوشنبه 30 آذر 1394
دانلود کتاب انرژی مواد خام تاریخ : دوشنبه 09 آذر 1394

تعداد صفحات : 3


Code Center فروشگاه اینترنتی
وب سرگرمی تفریحی nimrooz با سلام *** دوستان عزیز در صورت تمایل میتونید با فعالیت در انجمن nimrooz که دارای بخش ها و تالارهای نسبتا کاملیه ، شما نیز در پربارتر کردن مطالب وبلاگ nimrooz نقش داشته باشید *** با تشکر از همتون که اینجایین *** nimrooz
بالای صفحه
وب سرگرمی تفریحی nimrooz
firefox
opera
google chrome
safari